最近，四川成都32岁的IT男何江柏（化名）终于能正常走路了，最起码外人看起来没什么毛病。不过，早在三四个月前，他走起路来竟像只企鹅。此外，当时的他浑身刺痛，整个人的后背、臀部以及右腿异常疼痛，最后到了躺也躺不下、坐也坐不起来，甚至到了无法蹲下上厕所的地步。最终，何江柏到当地一家三甲医院就诊。该医院康复医学科副主任茅释之随后给何江柏进行了检查。何江柏是一名程序员，工作的地方有两台电脑，它们斜对角放置在办公桌上。
程序员的时间是宝贵的，为了节约时间，何江柏每次就踮起左脚尖，把右脚放在左脚上，通过左脚脚尖这个支点，在两台电脑间来回旋转。习惯成了自然，跷二郎腿慢慢成了何江柏无法克服的“臭毛病”。令医生惊讶的是，何江柏的检查报告显示，与其说他的脊柱呈现为“S”状，不如说已经“扭成麻花”了。“他的脊柱严重侧弯与旋转，骨盆倾斜看起来左腿长右腿短，而且左腿粗，右腿显得细。”医生表示，眼前这位患者的骨盆倾斜和跷二郎腿有直接的关系。
茅释之告诉记者，像何江柏这样的情况，已经是比较严重的了。因为患者的胸椎和腰椎都有严重侧弯，所以想要彻底治疗，非常不容易。“针对他的情况，手术的风险太大，风险和收益是不对等的。”在听取何江柏诉求后，医生对其展开了长达三个月的保守治疗。
具体来说，这三个月的保守治疗任务集中在缓解肌肉疼痛方面。通过针灸、推拿、牵引等手段，何江柏的肌肉疼痛在一个月之后有了明显改善。三个月后，他的骨盆倾斜问题也改善了很多。茅释之告诉患者，尽管治疗非常顺利，但何江柏的骨骼结构仍然停留在侧弯与旋转的状态，只是程度大大减轻了而已。
跷二郎腿导致的骨骼结构改变有哪些？茅释之解释，比如侧弯和腰椎旋转，比如肌肉受力改变导致的骨盆倾斜，比如肩膀变得左右高低不同。还有一点，就是人双侧脸颊会变得不同。拿最后一点来说，何江柏的两侧脸颊就已经有明显的区别，看起来衰老了好几分。“严重的会影响颜值。”茅释之补充道。
一、腰部肌肉受损。上肢的重量通过腰椎传递到骨盆，所以腰椎承受的力量很大，骨盆倾斜受力不同，肌肉和运动能力受损。二、骨骼结构改变。如上文所述的侧弯和腰椎旋转、骨盆倾斜、肩膀高低不同以及颜值受损。三、使人坐骨神经痛。跷起来那条腿，让臀部肌肉更紧张，更容易引起坐骨神经痛。本身患有坐骨神经痛的患者很有可能会病情复发。四、下肢血管受到压迫，容易引起静脉曲张。由于血管压迫，心脏血液回流变慢，身体容易沉积血栓，因此，患有糖尿病、房颤等的病人不应该跷二郎腿。五、膝关节受损，出现疼痛。本身膝关节有问题的，很有可能诱发疾病。
从男女区别来看，女性跷二郎腿比男性带来的影响更大。茅释之告诉记者，女性怀孕骨盆承重更大，如果再加上长期跷二郎腿，势必会加重其腰部的疼痛。虽然这对于胎儿本身没有多大影响，但肌肉受损后在孕妇生产用力时有一定影响。其次，夏天闷热时，女性极易诱发妇科疾病。
从老少区别来看。跷二郎腿对小孩子的影响更大。因为小孩本身骨骼没有发育完成，因此孩子的脊柱发育必定受到影响。
大家还是不要经常跷二郎腿了！如果实在忍不住，医生表示，建议每次时间不超过15分钟。
网友评论：
吓得我赶紧换了个坐姿
你有跷二郎腿的习惯吗？
