工作忙没时间运动？专家教你怎么办
2024-07-07 17:50:52
淄博市广播电视台记者：叶健东
这么热的天，不少人喜欢呆在屋里吹空调避暑，不愿运动，所以，由此带来的腰酸背痛腿软、腹部赘肉堆积、脖颈僵硬不适等现象也成为了令上班族们头疼已久的难题。那么工作间隙如何利用运动来缓解这些现象，又有哪些运动的好方法呢？
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