淄博市融媒体中心记者：沈媛媛

开学，意味着即将和暑假告别。孩子们已经习惯了暑假里各项丰富多彩、自由安排的活动，要回到每天秩序井然，有规律的学习生活中，在这个节点上，该怎么来调整自己的身心呢？国家高级家庭教育指导师结合实践案例，提出“关系先行、温柔引导”的调适理念，并分享实用策略帮助家庭平稳过渡。

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