【健康科普】疫情反复,如何更好地保护自己?
近日疫情播报再度刷屏
遇到疫情反复
精神不松懈 防护措施不减少
这样才能更好地保护自己
预防呼吸道传染病
我们应该养成
哪些良好的卫生习惯?
戴口罩
已经融入了大家的日常生活
如何佩戴口罩
才能更好地保护自己?
下面这几个关键问题
正确答案一定要谙熟于心哦
👇👇👇
01
普通公众应如何选戴口罩?
1. 在居家、户外,无人员聚集、通风良好的情况下,可以不戴口罩。
2. 处于人员密集场所,如办公、购物、餐厅、会议室、车间、乘坐厢式电梯、公共交通工具等,应随身备用一次性使用医用口罩或医用外科口罩,在与其他人近距离接触(小于1米)时佩戴。
3. 有咳嗽或打喷嚏等症状者,佩戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。
4. 与居家观察、出院患者共同生活的人员,佩戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。
02
佩戴口罩时,有哪些注意事项?
1. 戴口罩前、摘口罩后,均应做好手卫生。
2. 区分口罩正反面,不能两面戴。
3. 不与他人混用或共用口罩。
4. 捏紧鼻夹,使口罩与脸颊贴合,避免漏气。如佩戴口罩感觉胸闷、气短等不适时,应立即前往户外开放场所,摘除口罩。
5. 运动,尤其是剧烈运动时不应佩戴口罩。
6. 一次性使用医用口罩和医用外科口罩均为限次使用,应定期更换,不建议清洗或使用消毒剂、加热等方法进行消毒后使用。
03
口罩应如何保存和清洁?
需重复使用的口罩,使用后悬挂于清洁、干燥的通风处,或将其放置在清洁、透气的纸袋中。口罩需单独存放,避免彼此接触,并标识口罩使用人员。
备用口罩建议存放在原包装袋内,如非独立包装可存放在一次性使用食品袋中,并确保其不变形。
口罩出现变湿、脏污或变形等情况后需及时更换。健康人使用后的口罩,按照生活垃圾分类的要求处理即可。
04
使用过的口罩如何处理?
普通公众使用过的废弃口罩归为其他垃圾进行处理。
医疗卫生机构、人员密集场所工作人员或其他可疑污染的废弃口罩,需单独存放,并按有害垃圾进行处理。
接下来还会为大家
带来更多防护专题
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好好保护自己
不让病毒有可乘之机
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