1.正确修甲：根据甲板生长速度每周修剪1~2次，通常建议保留甲板游离缘1~2mm，甲板两端避免过度修剪，尤其是足部拇趾，过度修剪外侧两端容易发生嵌甲或导致嵌甲加重。如果甲板非常脆弱容易劈裂，可以洗手或在沐浴后修剪，避免浸泡过久，过度的浸泡反而会导致甲板变脆。

2.尽量不要修剪甲小皮：甲小皮是靠近“月牙”根部，盖在指甲上的那一小层薄皮，在指甲根部保护甲基质，有防止病菌及异物侵入的作用。

3.尽量减少直接以指甲接触东西，或将指甲当做工具来使用，以指肉代替指甲，减少伤及指甲的机会。

4.保持手部干燥：尽量减少手部浸泡在水中、频繁洗手或长期处于潮湿状态，在干燥的情况下病菌不易生长，感染的机会就会减少。

5.减少接触各种刺激物，如肥皂、有机溶剂等。如果必须要接触刺激物，尽可能戴保护性的手套。

6.避免使用过热的水洗手，洗手后应即刻涂抹护手霜，以保护湿润的角质层，尤其是容易皮肤干燥的冬季。不要忘记指甲表面及甲根部也要照顾到，防止水分流失。

来源：人民网科普

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