各位好，我是老鹰，生活中我们总会发现，有的人整日慌慌张张，有的人始终气定神闲；生活中的智者明白，解决问题最高明的方法，就两个字——从容。

人生的境界，处事的态度，就是这样来的。从慌张走向从容，由浮躁走向淡泊。人都是在一次次磨砺中，一边品尝得失，一边学会从容。

A：说的还真是，我就是不够从容，每天感觉脚不沾地，遇事就慌乱，我咋这么不成熟呢？

B：你沉住气，不要因外人的评价而让自己情绪大乱，从容笃定才会让你出色。

常有人问“什么是从容？”《小窗幽记》中的一句话，道出了本质：“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。”人生漫漫而修远兮，从容地把脚下的路走稳，不要因为着急赶路，而错过了沿途的风景。

绘画大师齐白石有一座右铭：“人誉之一笑，人骂之一笑。”这也是他人生的写照。曾经有一段时间，齐白石的画饱受争议，有人认可他的画作，赞不绝口，认为他是百年难得一遇的艺术家。

也有人或出于偏见，或出于嫉妒，去言语攻击他，妄自议论他的画作、为人。而无论哪种，齐白石都只是报之一笑，并不往心里去。不生气、不懊恼，不欣喜、不得意，坚持做自己的事，这便是齐白石的从容。

A:老鹰，你的方法我用了，但直接不行啊。

老鹰：你咋用的啊？

A:领导给我安排的活有着急，为了从容，我就非常淡定的先干完手上的活，但领导说我太墨迹了啊！

季羡林说：“纵化大浪中，不喜亦不惧。”面对俗世中的惊涛骇浪，保持气定神闲、面不改色，这是从容的表现。老鹰表达力，发现优秀的你！