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应急科普丨超全!人人都该收藏的急救方法

齐点淄博 2024-03-15 14:58:30 阅读量:

2024-03-15 14:58:30

淄博市广播电视台记者 刘然

(一)

家庭日常篇




1


鱼刺卡喉




诱发呕吐

用手指或筷子刺激咽后壁,诱发呕吐动作,尝试排出咽部异物。



观察咽部情况

用灯光照射口腔内部,用筷子或勺柄将舌面稍用力向下压,让患者发“啊”声,以清晰看到咽部情况。能看到鱼刺时,可用长镊子或筷子夹住鱼刺,轻轻地拔出。(注意:若鱼刺的位置较深、拔出困难,应立即送医处理。)



不要采用吞饭团、喝醋等土方法。

吞下饭团可能会凑巧把扎得较浅的细小鱼刺吞下,但也存在着刮伤咽部、食管黏膜的可能(刺破食管壁导致大动脉出血致死是鱼刺致死病例中最为常见的)。如果卡住的是大而坚硬的鱼刺,吞东西可能使鱼刺扎得更深,轻者会感染发炎,重者刺破食管、血管,危及生命




2


异物卡喉

采取“海姆立克法”。

成人及1岁以上婴幼儿

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1岁以下婴幼儿

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3


烫 伤



湿敷

烫伤后立即用流动的凉水冲洗或用凉毛巾湿敷(如果烫伤面积较大,可将整个身体浸泡在放满冷水的浴缸中)。



固定

用干净的布轻轻盖住伤口,固定好。(注意:烫伤不能冰敷,这样会损伤已破损皮肤,导致伤口恶化。不要弄破水泡,否则会留下疤痕且增加感染几率。也不要随便涂抹药膏、牙膏或油脂在伤口处,这些物质很容易沾染脏东西。)




4


手指切/断伤

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3种常用止血方法


若是更为严重的手指切断,急救方法如下:




上举包扎

立即上举受伤手指,然后用干净纱布直接加压包扎止血。



不要浸泡断指

除非断指污染特别严重,一般不要冲洗和用任何液体浸泡断指。(将断指放进酒精等消毒液,会凝固正常组织蛋白质。)




5


鼻出血


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错误做法

其实仰头不是正确的做法,仰头非但止不住鼻血,反而会导致鼻血被吸入口腔和呼吸道,发生呕吐或窒息。



正确做法

正确做法应是坐着身体前倾,用手指捏住鼻翼两侧 10~15分钟。



及时就医

若约30min还不能止血,请及时就医。




6


宠物咬伤

1. 用肥皂水和流动清水交替彻底清洗15分钟。

2. 然后用清水或生理盐水将伤口洗净,用棉球擦干,碘伏或酒精消毒。

3. 尽快送患者到医院,由医生处理治疗,根据伤口情况注射破伤风疫苗、狂犬疫苗或免疫球蛋白




7


虫子入耳

1. 蚊子、飞蛾等趋光性昆虫入耳后,可用手电筒等强光设备照射耳道,诱使它们爬出或飞出。而蟑螂、蜈蚣、蚂蚁等虫子,用光照反而会令其往里钻。

2. 虫子进入耳道后常用酒精、甘油或麻醉剂滴入外耳道内(在家中可将少量食用油滴入耳道,困住虫子,避免其深入耳道),然后用镊子或钩子将虫取出。

3. 小飞蛾、蜘蛛、蚊子、蟑螂,这些小动物一旦进了人耳,易引发耳鸣、耳痛、耳有堵塞感、头晕等不适,严重的还会引起外耳道炎。防止蚊虫入耳最好的方法还是保持环境日常清洁,不要在睡眠区域放置招惹虫的东西。实在难以改变生活环境时,睡觉时可用耳塞耳朵塞住,防止昆虫爬入。

4. 若自己无法取出入耳的虫子,请及时就医



(二)

户外运动篇




1


扭伤(RICE原则)




Rest

立即停止运动,以防加重损伤



Ice

用毛巾包裹冰袋或用冰镇矿泉水冰敷扭伤位置,减轻炎症肿胀和疼痛。

(注意:冰敷时限一般为伤后48h,冰敷后不要热敷)



Compression

压迫止血,用手或绷带适当压迫肿胀部位或疼痛部位,可减少内部出血或继发性组织水肿。



Elevate

平卧休息的时候在受伤的脚下垫一个枕头抬高,缓解充血和肿账。



及时就医

如果非常疼痛、严重扭伤,尽快就医。




2


骨折

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1. 不要移动身体,尽快把受伤肢体用夹板固定(可用木片或折叠起来的报纸或杂志)。

2. 夹板放在受伤的肢体下面或侧面,用三角形绷带、皮带或领带缠住夹板和受伤的肢体(不要缠得太用力,不要用纱布或細绳子,可能会阻碍血液循环)。




3


中暑

1. 迅速离开高温环境,移至阴凉通风处。

安静休息,用凉水湿敷身体,喝些含盐清凉饮料(不要大量饮水、不要大量食用生冷瓜果)。

2. 严重时马上送医院急救。




4


晒伤

1. 冷敷以缓解发红和刺痛的情况,舒缓、镇静受损的皮肤。(不是冰敷,冷冻冰袋对于晒伤的皮肤来说过于刺激。)

2. 如果疼痛难忍,可用布洛芬等药物来减少水肿和疼痛感。

3. 如果晒伤的程度比较严重,发生发烧、寒颤、剧烈疼痛、长期口干等等,请尽快去医院就诊。




5


溺水




判断意识

当溺水者被救上岸后,放置于平卧位,判断意识是否丧失;



送院治疗

如果溺水者神志清楚、面色苍白,要注意保暖,立即送院治疗;



清除异物,开放气道

若溺水者昏迷但有呼吸,应立即帮助其清除口鼻内的污泥等异物,使其头部偏向一侧,开放气道;



心肺复苏,人工呼吸

如果溺水者发生心脏骤停,马上开始心肺复苏、人工呼吸(具体方法如下图)。

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胸外按压示意图

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人工呼吸示意图



来源:急诊急救大平台



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