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助力孩子中高考 这事家长得做好

齐点淄博 2021-05-26 17:14:05 阅读量:

2021-05-26 17:14:05

对于很多家庭来说,高考就像是一场“全家总动员”。越到考前,一些家长越有可能无从下手,不知如何陪伴、支持和鼓励孩子,甚至出现比孩子还要紧张的情况。期望过高、关注过度、管束过严、唠叨过多,成了很多考生家长的通病,得改。

高三学生家长:就是孩子马上就高考了,就是他的成绩在班里一直就是中游,我也不是很满意,但是孩子拒绝和我交流、和我交谈,就是说晚上下了自习回家之后,就把自己关到房间里,不跟我交谈,我就实在是没有办法解决这个问题了,我还是担心他的成绩问题。

 

 最近一段时间,到淄博市精神卫生中心咨询的考生家长明显多了起来。有的家长出现了整夜无法入睡、甚至濒临崩溃的情况。专家说,出现这种情况,是因为家长给自己施加了太多压力造成的。

 淄博市精神卫生中心副主任医师  心理咨询中心主任 车群:所以说有的时候,很多的家长,包括来到我们这咨询的家长,我们会发现,其实孩子本身并没有问题,着急的、焦虑的、睡不着的,反而是广大的家长朋友们,所以说这个时候,我们要分清楚,到底你这个着急的情绪、学不下去或者是恐惧 担心的这个状态,是孩子的还是家长的。

 在车主任看来,面对高考,家长们有压力是很正常的事情。但不管有多大的压力,都不要将它传导给孩子。

淄博市精神卫生中心副主任医师  心理咨询中心主任 车群:我们能够理解家长们着急的心情,但是你有没有想过,可能对于你们来讲,最了解你们孩子的、最为孩子着想的是你们。那么还是对于你们而言,真的就是一个高考的成绩嘛,高考的成绩是决定他们这一生所有的事情了,也不一定。

车主任介绍说,距离高考还有10多天的时候,家长一定要接受 " 孩子学习状态和习惯不是一时就能扭转过来的 " 这个现实,学会倾听孩子的心声,做他们的“情绪缓冲垫”,而不是“情绪增幅器”。对于家长来说,此刻最重要的,就是要保持一颗平常心。

淄博市精神卫生中心副主任医师  心理咨询中心主任 车群:那么他们日常喜欢什么、喜欢吃什么、喜欢喝什么,根据孩子的口味来就行,不要以你认为有营养的东西让他去吃、你认为好的东西让他去喝,那么其实从某种程度上,也打乱他自身的这种身体的平衡,过多的爱,不在于这几天。

        编辑:吉玉爱

        责编:马永福

        值班主任:卢亮

        编审:  张东

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