伴随着新一轮的冷空气，冬天的第一个节气到了，今日立冬，意味着我们正式进入冬天。秋尽冬来，寒风料峭，只愿这个冬天能少些寒冷，所有的人都有温暖陪伴。

立冬，既代表着冬季的开始，也表示一年即将结束。万物收藏，休养生息，为来年春天的勃发养精蓄锐。立冬与立春、立夏、立秋合称“四立”。春种、夏耘、秋收、冬藏，自古以来，立冬节气在老百姓心中是非常重要的一个节日。

民俗学者 赵玉霞：立就是建和开始的意思，这个冬有终了的意思，因此提到冬，现在我们想到的是冬天，而古人在造这个字的时候，它表示的是一年的劳动结束了，粮食可以进仓了，人们可以稍微休息一下了。

忙碌了一年的人们，这时会用美食犒劳自己，补足能量，充盈精神，以积极的状态迎接冬日的严寒。有句谚语“立冬补冬，补嘴空”，就是最好的比喻。

民俗学者 赵玉霞：增加身上的阳气，以抵御寒冷，比如要多吃点枸杞山药粥、吃点百合，再就是冬季多吃点梨，是对肺有好处，吃点白菜等等还有黑芝麻，喝点黑芝麻糊。

在北方地区，有立冬节气吃饺子的习俗，在立冬这天改善一下生活，好吃不过饺子，饺子谐音“交子”，意指立冬是秋冬季节之交。

民俗学者 赵玉霞：饺子古人又叫娇耳，它就像耳朵这个形状一样，说立冬这天吃饺子，避免冬天冻耳朵，这是有这样的说法。再就是增加身上阳气，这一天可以吃点羊肉，炖羊肉，像羊肉炖豆腐。

冬天或许可以寒风凛冽，但是太阳却会照常升起，人们也可享受热气腾腾的生活。冬天来临，愿你我不畏风雪、无惧岁月，迎寒前行，向阳而生，邂逅一场浪漫的雪，期待一个蓬勃的春！

                                                                                                淄博市广播电视台记者   马晓璐

编       辑：吉玉爱

值班主任：孟先强

编       审:   杨   剑